«Мир вашему дому» Здоровый образ жизни: спорт и правильный сон

Семья лучников. Для того, чтобы удержать лук в вытянутой руке, да еще и тетиву натянуть, нужны немалые силы, зато руки и спина укрепляются очень эффективно. Даже если ты не попадаешь в цель, этот спорт не перестает быть полезным и интересным, и для взрослых, и для детей. Ведь здоровье тех, кто регулярно занимается лучной стрельбой, значительно […]